Invisalign nas Férias: Dicas para Não Interromper o Tratamento

Ótima notícia: ter Invisalign nas férias não precisa ser um bicho de sete cabeças! Na verdade, a flexibilidade do aparelho é uma das suas maiores vantagens. Com um pouco de planeamento e disciplina, você consegue manter seu tratamento em dia e aproveitar ao máximo seus dias de descanso.

Aqui estão algumas dicas essenciais para garantir que suas férias sejam tranquilas e seu sorriso continue no caminho certo:

1. Leve Sempre Consigo os Essenciais

• Estojo do Invisalign: Este é o seu item mais importante. Use-o sempre que for tirar os alinhadores para comer ou beber (qualquer coisa que não seja água). Nunca os enrole num guardanapo ou os deixe à solta na mesa – a chance de perdê-los é enorme!
• Escova de Dentes e Pasta: A higiene é fundamental. Escove os dentes e os alinhadores após cada refeição e antes de recolocá-los. Isso evita manchas, cáries e mau hálito. Considere ter um kit de viagem prático.
• Alinhadores Anteriores e Próximos: Sempre leve consigo o par de alinhadores que está a usar, o par anterior (caso perca ou danifique o atual) e o próximo par que irá usar. Isso garante que você não ficará sem opções caso algo inesperado aconteça.
• Chewies (se usar): Se o seu ortodontista indicou o uso de chewies (pequenos rolos de silicone para ajudar no encaixe dos alinhadores), não se esqueça deles.

2. Mantenha a Disciplina no Tempo de Uso

• Lembre-se da regra de ouro: usar os alinhadores por 20 a 22 horas por dia. Nas férias, pode ser tentador relaxar essa regra, mas evite! Cada hora conta para o sucesso do seu tratamento.
• Planeie as Refeições: Se vai ter um almoço ou jantar longo, retire os alinhadores no início e recoloque-os assim que terminar de comer e escovar os dentes.

3. Cuidado com o que Come e Bebe

• Retire para Comer e Beber: Sempre retire os alinhadores para comer qualquer coisa ou beber líquidos que não sejam água. Bebidas coloridas (café, chá, vinho tinto, refrigerantes) podem manchar os alinhadores e os dentes.
• Atenção a Alimentos Grudentos: Alimentos muito duros ou grudentos podem danificar os alinhadores. Embora seja tentador, tenha consciência do que está a comer.

4. Higiene é Duplicada nas Férias

• Limpeza Regular dos Alinhadores: Além de escovar os dentes, lembre-se de limpar os seus alinhadores com uma escova macia e pasta de dentes, ou com os produtos de limpeza específicos para Invisalign. Isso evita o acúmulo de bactérias e mau cheiro.
• Água é Sua Amiga: Se não tiver uma casa de banho por perto para escovar os dentes, um enxágue vigoroso com água pode ajudar a remover resíduos maiores antes de recolocar os alinhadores, mas não substitui a escovagem completa.

5. Contacto com o Ortodontista

• Agendamentos: Se as suas férias coincidirem com uma troca de alinhadores ou uma consulta de acompanhamento, converse com seu ortodontista. Ele poderá adiantar a entrega dos próximos alinhadores ou reajustar a sua agenda.
• Emergências: Tenha sempre o contacto do seu ortodontista. Se perder ou danificar um alinhador, ou tiver qualquer dúvida ou problema, entre em contacto imediatamente. Eles poderão orientá-lo sobre o que fazer.

6. Desfrute!

Com estas precauções, você pode desfrutar das suas férias sem stress e sem comprometer o seu tratamento de Invisalign. A chave é a preparação e a consistência.

Tem alguma viagem em mente? Onde vai passar as suas férias este ano?